こちらの動画では、
【怒りの感情】との上手な向き合い方を
お話ししています。
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是非実践してみてくださいね！
【見えないやさしさ】をやってみたお母さんたちから、
たくさんの反響の声がありました＾＾
やってみての感想など、ぜひお聞かせくださいね〜！
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子どもは可愛いのに、
イライラしてばかりで子育てが楽しくない…
こんな怒鳴っちゃって、
私ってなんてダメなママなんだろう…
たくさん学んだのに、
なんでうまくいかないんだろう…
なんでみんなあんなに幸せそうなんだろう…
そんな悩みに苦しんでいるママは実はたくさんいるんです。
ある調査では、
60%以上のお母さんが
週に５日も怒鳴りつけたくなるほどの怒りを感じていると答えました。
外では笑顔で振る舞っていても、
家の中ではイライラしているママが非常に多いのです。
なかなか思い通りにならずにイライラして、
怒ってしまうんですよね。
怒りたくはないんだけど、
全然我慢ができなくて、
最後には激しく怒鳴り散らしてでしまう。
もう少し気持ちに余裕が欲しい…
もっと上手な子育てがしたい…
あなたもそう思って悩んでいませんか？
笑顔あふれるママになりたい！
もっと楽しく子育てしたい！
そう思った時、
子どもがもっと言うこと聞いてくれたら！
子どもが自分から勉強してくれたら！
子どもが変わってくれたら！
って”子どもを変えよう”と
頑張っちゃうんですよね。
実はそこに大きな落とし穴があって。
ほとんどのお母さんは、
【子どもを変える】ことに焦点を当てちゃうんですが、
そうではなく、
【お母さんが変わること】
それが大前提なんですよね。
お母さんが考え方を変えて、
お母さんの言葉を変えて、
お母さんの子育ての軸ができたら、
毎日笑顔のゴキゲンママでいられるんです。
お母さんがゴキゲンでいられると、
びっくりするくらい
家族みんながゴキゲンになるんです＾＾
子どもはお母さんが大好きだから！
お母さんが笑顔なら、
子どもも安心して笑顔でいられるし
お母さんが幸せなら、
子どもも幸せに生きていけるんですよ！
あなたはどうですか？
笑顔で過ごせてますか？
幸せだな〜って感じられてますか？
毎日ゴキゲンでいたくないですか？
子どもが幸せに生きていくために、
お母さんがゴキゲンでいることがとっても大事。
そのためにはまず、
あなた自身の思考や行動の癖を見つめ直し、
心の中を整えること。
あなたが何にイライラするのか
あなたは何に苦しんでいるのか
あなたがどう生きていきたいのか
あなたの心のあり方が整うと、
ブレない子育ての軸ができていくんですよ！
その他、
たくさんのためになる情報をお届けします。
あなたのお悩みもお聞かせください。
具体的なアドバイスができたらと思っております。
今こうしてここへ来てくださったということは、
そういうタイミングなのではないでしょうか。
あなたの心がホッとほぐれるように、
私も全力でサポートします！
ちょっとでもやってみようかな
ちょっとやってみたいなと思うのであれば、
是非お話ししてみましょうね！
参加したらめちゃくちゃ高額商品を
無理やり買わされたりするんじゃないかな？
なんか怖い・・・
ご安心ください。
そんなことはありません。
私はショッピングに行った時、
無理に売りにくるゴリゴリの店員さんが好きではありません。
近寄ってきたら、とりあえず逃げます笑
押しの強いあの感じがどうも苦手です。
もちろん、希望される方には講座のご案内はさせていただきますが、
無理に買わせるということはありませんので、
ご安心ください。
頑張るお母さんを助けたい！
お母さんのホッと安らぐ居場所でありたい！
その思いから、
この活動をしております。
一生懸命頑張っているのに苦しんでいるお母さん
子どもを愛しているのに子育てに悩むお母さん
そんなお母さんの力になりたいと思っております。
子育ての相談、とってもためになりました。
今までなかった視点に気づけました。
また、成長の過程を理解することで
イライラとか悩みも軽くなることに、
「なるほど確かに！」と思いました！
色々お話していただいて、楽しかったです。
ありがとうございました。
今後の子育てに生かしていきたいと思います。
今日はありがとうございました！
ゆうみさんのしっかりした話し方が、
「すごいなぁ〜、素敵だなぁ〜」と
感じてました♡
とても親身になってお話ししてくださっていて
嬉しかったです！
実は相談会に相談すること初めてで少し緊張していたのですが、
とても話しやすかったです♪
また相談させてください！
共感がとても上手なのでとても話しやすかったです！
深い悩みまで話すことができました。
雰囲気や話し方もすごく寄り添ってくれていて、
聞き上手だな〜と思いました！
ゆうみさんの言葉は本当に温かい〜♡♡
イライラの原因は、お金と時間の余裕がないからだと思っていました。
お金があったら時間も作ることができるから、
余裕が生まれて子どもに優しくできるとお話しした際、
それも確かに大切だけど、
「自分軸の見つけ方」のお話を
ゆうみさんの実体験と共に話してくれて。
自分が十分満たされる時間の作り方に今まで興味がなかったというか
考えたこともなかった視点だったので、
確かに！それ知りたい！と興味を持ちました。
話しやすく、すごくわかりやすくお話ししてくれました。
今ストレスになっていること、
悩んでいるのは自分だけじゃないんだなと思えました。
話を聞いてもらってとても力強い言葉を頂き、
ひとりじゃないんだなと思えて涙が出ました。
今日はありがとうございました。こういうのは初めてで最初は緊張していましたが、
先生のおかげでリラックスして受けることができました。
この値段だしあまりお話できないかなと思っていましたが、
たくさんお話を聞いてくれたり話してくれたり、とても嬉しかったです。
私は自分軸があまりないなと思いました。過去を引きずったり、
人から言われた些細なこともずっと引きずったりしてきました。
夫からは気にしすぎとも言われてます。
今日からはあまり過去を悩まないで自分自身を見直していきたいと思います。
少しでも前向きに子育てできるようがんばります。
プロフィールを読ませていただいた時に、ゆうみさんの過去が今の自分のように思えて、引き込まれ、参加させて頂きました。
実際のゆうみさんとお話して、
自分を認めてもらい、ゆっくりと話をきいてもらい、、、
今まで背負ってきた重荷がとれ、心の底で求めていたものが何なのかが、わかった気がします。
自分軸と他人軸。
子どもは子どもの人生を生きている
彼は出会った頃からきっと何も変わっていない、変わっているのは自分
このことがわかってちょっと気持ちが楽になっています。
これから理想の未来、自分、家族に近づけるように、学んでいきたいなと思います。
相談会、ありがとうございました。次回もまた、よろしくお願い致します！
声に出して話をすることで、悩みが明らかになり、すっきりとした気持ちになりました(^ ^)
ゆう美先生は、とても話しやすくて、聞き上手で、話している内容もとてもわかりやすかったです！
心の中のモヤモヤがすっきりして、
心が軽くなりました。
ゆう美さんのおっしゃることが、
すーっと頭と心に入っていきました。
方向性が少し見えてきたような気がします。
娘中心で生活してきた自分でしたが、
たまには、好きなもの食べたり、好きなことをして、楽しもうと思いました。
手法を学んでもいらいらしてしまうのは、
どこか自分が認められてないという気持ちがあったから、
ムリしてたんだなぁと気づかせていただきました。
また、自分は完璧主義なとこがあると自覚してましたが、
お母さんも完璧じゃないから、
自分も完璧じゃなくていいやーと
子どもが思ってくれたら生きやすくなるという言葉にハッとしました。
子供を見る目が変わり、怒鳴ったり沸騰湯沸かし器になっていません！！
上の子も、わたしが笑顔でいられてるので心境の変化を感じとってるのか、
変にぐずったりしなくなりました！
わたしの気持ち次第でここまで変われるのかと、驚いてます。
ありがとうございました。
すごくすっきりしました！
普段褒められることもないので、
うれしくて泣いてしまいました。
事前の動画だけでも腑に落ちることが多かったのですが、
実際にお話をしてみて、
ゆう美さんの温かさが染みました。
でも慰めてくださるだけでなく、
アドバイスも的確で、
今日からまずやろう！と思えました。
そして、
自分をもっともっともーっと大事にしていいんだな、
と思えました。
周りの目を気にして、
いろんな罪悪感に振り回されて、
自分の中でも心がブレブレでした。
自分が迷っているから子供が暴力をふるう、
というのが目からウロコでした。
自分が気持ちいいと思う選択をしていこうと思えました。
笑顔の優しいママになりたいのに・・・
楽しく子育てしたいのに・・・
現実は、
言うこと聞かない子どもに怒鳴って
喧嘩ばかりの子どもを責めて
全然思い通りにいかない毎日にイライラして
自分の育て方が悪かったのかと自己嫌悪に陥って
こんなに頑張ってるのに！
全然うまくいかない！
本当に毎日しんどくて、
毎日疲れていました。
子どもが変わってくれれば
旦那が協力的になってくれれば
環境が良くなれば
みんながもっと労ってくれれば
そんな風に周りにばかり変化を求めて
いたんですよね。
子どもにダメ出しばかりして
脅して言うこと聞かせようとしたり
否定して直させようとしたり
それでも思い通りにならないから、
怒鳴り散らして
物投げて壊して
子どもに怯えさせて。
たくさんたくさん傷つけてしまったこと、
心から反省してます。
でもね、実は、
心の底から傷ついているのは、
お母さん自身なんですよね。
ちゃんとやらなきゃ！
いいお母さんしなくちゃ！
って周りの目ばかり気にして、
うまくいかない自分を責めて
そのイライラを子どもに当たり散らして。
そんな時子どもに言われたんですよね。
「僕がいい子じゃないからいけないんだ！」
「ごめんなさいお母さん！」
自分を責めているお母さんの子どもは、
やっぱり自分を責めるようになっちゃう。
悲しくて涙が出て、
息子を抱きしめながら
「ごめんね。お母さんが悪いね！ごめんね！」
って謝ったのを覚えています。
苦しくてしんどくて、
そんな時にカウンセラーの先生に話を聞いてもらい、
同時期にアドラー心理学と子育てコーチングに出会いました。
全てが腑に落ちて、
自分が変わろう！って思ったんです。
物事の見方が変わったら、
子育てが
人生が
世界が
全く違うものになっていったんです。
お母さんって、
子どもを愛しているから
つい口出しちゃったり
手を出しすぎちゃったり
頑張りすぎちゃったり
一生懸命なんですよね。
でもね、
見方が変わったら
一気に全てが楽しくなっちゃうんです。
いい子育てをしたかったら、
まずはあなたを優しく包んであげること。
心の中の凝り固まったものを
解きほぐしてあげること。
傷ついて苦しんでいるあなたを、
言葉と愛で勇気づけてあげてほしいんです。
子どもは、
いいお母さんじゃなくて
笑顔のお母さんが好き。
いいお母さんじゃなくて
幸せなお母さんになれたらいい。
子育てって、
最高に幸せな贈り物。
たくさんの思い込みやレッテルを剥がして、
笑顔の幸せなお母さんになりませんか？
子どもを思うのであれば、
その前にあなたが幸せになりましょう！
人に頼って、
人に甘えて、
本来のあなたの姿に・・・
私も全力でサポートしますよ！
ここまでお読みいただき、
あなたの行動力に心から感謝いたします。
あなたの子育てと人生が、
ハッピーでありますように＾＾
最後までお付き合いいただき、
どうもありがとうございました。
