花澤ゆう美｜マインドコーチ／ゆうみんあっとほーむ代表

こんにちは、花澤ゆう美です。

私は今、「ママたちが“自分の光”を取り戻す」サポートをしています。
その根っこにはずっと、“自分を責めてきた過去の私”がいます。

３人の子どもに囲まれて、幸せのはずだったのに。
イライラが止まらなくて、爆発する感情にのまれて、
「こんなお母さんでごめん…」って何度も泣きました。

怒鳴って、当たって、
それでも「いいお母さんになりたい」って思ってた。
でも理想と現実のギャップに、私はどんどん壊れていきました。

そんな中で出会ったのが、アドラー心理学。
そして、脳科学・NLP・MERという「マインドとエネルギーの世界」。
感情の奥にある思考癖、自分の価値観、無意識のパターン……
それらを見つけ、手放し、書き換えていく中で、
私は少しずつ、“自分にやさしく生きる方法”を身につけていきました。

その結果——
「子育て」が変わりました。
「夫婦関係」も変わりました。
そして何より、「私自身」が大きく変わりました。

心が軽くなると、人生が軽くなる。
マインドが整うと、現実が変わる。
それを私は、体感してきたからこそ、
いま全国のママたちに届けたいと本気で思っています。

これまで1500人の親子と関わり、
400人以上のママとマンツーマンでセッションしてきました。
どんな感情も、どんな過去も、
絶対に「ダメじゃない」と伝え続けてきました。

あなたが“笑っていること”
それが、子どもにとって最大の安心。
だから私は、**「お母さんが輝く世界をつくる」**ために、今日も活動しています。

この活動が、誰かの希望になりますように。
そしてあなたが、“あなた自身”として生きられますように。