もし上記のうち、たった一つでも当てはまることがあるのなら、そんなあなたにこそご参加いただきたい相談会です。迷わず、ぜひお越しください＾＾
これまで本を読んだりセミナー受けたり学んできたしなぁっていう方も、参加いただくことでまた新たな気づきがたくさんあることお約束します！
今ストレスになっていること、悩んでいるのは自分だけじゃないんだなと思えました。
話を聞いてもらってとても力強い言葉を頂き、ひとりじゃないんだなと思えて涙が出ました。
子どもにも旦那にも、優しく接することが出来るようになりました！「子は自分を写す鏡」と思うと、私が変われば自ずと周りも変わってくれると考えられるようになりました。
話をきいてもらえて、楽になりました。
こういうのは初めてで最初は緊張していましたが、ゆう美さんのおかげでリラックスして受けることができました。たくさんお話を聞いてくれたり話してくれたり、とても嬉しかったです。私は過去を引きずったり、人から言われた些細なこともずっと引きずったりしてきました。夫からは気にしすぎとも言われてます。
今日からはあまり過去を悩まないで自分自身を見直していきたいと思います。少しでも前向きに子育てできるようがんばります。
声にだして話しをすることで、悩みが明らかになり、すっきりとした気持ちになりました(^^)
ゆう美さんは、とても話しやすくて、聞き上手で、話している内容もとてもわかりやすかったです!
心の中のモヤモヤがすっきりして、心が軽くなりました。ゆう美さんのおっしゃることが、す〜っと頭と心に入っていきました。方向性が見えてきたような気がします。
手法を学んでもいらいらしてしまうのは、どこか自分が認められてないという気持ちがあったから、ムリしてたんだなぁと気づかせていただき、また、自分は完璧主義なとこがあると自覚してましたが、お母さんも完璧じゃないから、自分も完璧じゃなくていいやーと子どもが思ってくれたら生きやすくなるという言葉にハッとしました。
ありがとうございます。
子供を見る目が変わり、あの相談の日から怒鳴ったり沸騰湯沸かし器になっていません！！
上の子も、わたしが笑顔でいられてるので心境の変化を感じとってるのか、変にぐずったりしなくなりました！
わたしの気持ち次第でここまで変われるのかと、驚いてます。
すごくすっきりしました！普段褒められることもないので、うれしくて泣いてしまいました。事前の動画だけでも腑に落ちることが多かったのですが、実際にお話をしてみて、ゆう美さんの温かさが染みました。でも慰めてくださるだけでなく、アドバイスも的確で、今日からまずやろう！と思えました。
まず、自分をもっともっともーっと大事にしていいんだな、と思えました。周りの目を気にして、いろんな罪悪感に振り回されて、自分の中でも心がブレブレでした。自分が迷っているから子供が暴力をふるう、というのが目からウロコでした。自分が気持ちいいと思う選択をしていこうと思えました。
とても納得しました！
まずは少しずつですが子供の心の要望に対して、いいよと言えるようにしていきたいです。
とてもお話しやすい雰囲気で時間があっという間に過ぎてしまいました。話しているうちに自分の気持ちや考え方の癖に気づくことができたり、発見が多かったです。
ありがとうございました。
イライラしたときに、なぜイライラしたのか自分の気持ちに向き合うようになり、自分の裏側の気持ちに気付けるようになってきました。
たくさん話を聞いてもらって嬉しかったです
イライラされて育った子の将来。
心配され続けて育った子の将来。
考えてもみなかったので、ゾッとした。。。
私の過去が作った価値観を押し付けている子育てということに今気付けて、まだ間に合うと思った。私もその考えをやめたいから、変わりたい。
とてもお話しやすい雰囲気で時間があっという間に過ぎてしまいました。
話しているうちに自分の気持ちや考え方の癖に気づくことができたり、発見が多かったです。
ありがとうございました。
自分が育った環境や子供たちのことを話していくにつれて、自分が心の中に溜め込んでいたことに優しく言葉をかけてもらったので自然と涙が溢れてきました。
こんなことは初めてで、自分でも驚きました。
ゆうみさんもどん底を経験されたからこその言葉だったのだろうなと、とても共感してもらい気持ちが少し楽になりました。
普段から自分の気持ちを人に伝えるのがすごく難しいのは、
自分軸で考えることが出来なくなっていたことに気づきました。
子どもに5%しか伝わっていないのは衝撃的でした。
聞いてないなと思ってはいたけど、
今のまま続けばとても悲しい未来と思うと今を、
自分の考えや行動をを変えないとと本当に思いました。
何でイライラが止まらないのか、今までの考え方のくせが影響していること、自分が発している言葉は自分に返ってくること、初めて聞くお話ばかりでした。
なぜイライラしているのか、言葉に出して一次感情を考えるきっかけが出来て、少し心のモヤモヤが晴れました。
ゆうみさんが何でも受け止めて聞いてくださるので、ついついたくさん吐き出してしまいました。お話しできてよかったです。
心の中を話すことで少し冷静になれて、お兄ちゃんにはだいぶイライラせずに接することができています。これが継続出来るといいなと思います。
温かく優しい笑顔のゆう美さん…
今日は安心してお話を聴いていただくことができました。
たくさん共感してくださり、つい涙も…。
ありがとうございました！
相談会を終えた直後から、今の自分の怒りはどこからきているのだろう！？と自分に問いかける冷静な自分も現れてきて…
気持ちの変化を感じています。
自分が変わらなければ何も始まらない！！
と思えるきっかけを与えてくださり、たいへん有意義な時間でした。
ありがとうございました。
涙が溢れて、まともにお話できずにいましたが、やさしく「泣いていいんですよ、全部出してください」と言ってくださって心が救われました。
自分でも薄々気づいてはいましたが、やはりちょっとのことで涙が出てしまうのは、今まで抑圧されていたものが多かった自分の心の叫びなんだなと思いました。
自己肯定感が低い親に育てられる子どもはやはりかわいそうだし、
この負の連鎖は私で断ち切りたいと強く思いました。
自分の理想の姿について考えてお話することで、
新たに気づいたこともありました。
お話できてよかったです。
ありがとうございました。
はじめまして。
花澤 ゆう美と申します。
私は現在「子どもの未来と笑顔を守るため、まずは自分が笑顔でいたいママ」を対象に、「一度カーッとなると止まらない、衝動的な怒りの悩み」を楽しく継続的に行動して変化していけるようにサポートをしています。
ここに来てくださったあなたは
「子どものことが大好きなのに酷い罵声を飛ばしてしまう私って、
どっかおかしいのかな？」
「こんな激しい怒り方をしちゃうママなんて、
私だけだよね。」
こんな気持ちをひとりで抱えていませんか？
もしそうだとしたら…あなただけではありません。
私自身も母になり子どもたちが小学生になるまで
「一度カッとなると止まらないノンコントロールなイライラ」に
苦しんできました。
子どもは可愛いし大切にしたいのに…
ささいなことでカッとなって
子どもが怯えて激しく泣くくらい衝動的に怒る親になっていました。
「なんでこんな言い方しちゃうんだろう・・・」
と思った時に気づいたのが、
しかも、言い方や口調、怒り方が父そっくりだったんです。
そんな自分が本当に許せなくて、
そしてそんな怒り方をしてきた父のことも本当に許せなかった。
子どもには子どもの考え方がある
そうわかっていても私自身がずっと不安定だったから、
コントロールしようと強く怒ってしまったり
感情的になって子どもたちを傷つけるような酷い言葉を、
たくさんたくさん使っていました。
「お母さん見て〜」お皿洗いしている私に
声かけてくれる子どもを思いっきり睨んでため息ついて
「お母さんやることいっぱいあるの！何！？」
あああ、なんて言い方・・・
それでもめげない子どもたち、
「お母さん見て見て見て見て〜」
そんな無邪気な可愛い子どもに、
「何回言ったらわかるの！？」
「なんで困らせるの！？」
時間に追われている時も、
何に追われているのかわからない時も、
めちゃくちゃイライラして。
一度カッとなるとノンコントロールになって。
子どもが泣いてしまうまで、
激しく怒ってしまう。
誰かが泣くとさらにイライラして
「もー！！マジうるさい！！！！！」と、
また責めてしまう。
子どもが不安げな顔をしたり
怯えた顔をすると余計に頭に血が登って、
ものに当たったり
大きな声を出したり
あああ、本当しんどかったT_T
毎晩のように子どもたちの寝顔を見ては
激しい自責の念に襲われ、
涙が止まらなず子どもに「ごめんね」って言う自分がいました。
自分が育児ノイローゼなのかなって本気で悩んだし、
鬼にしか思えなくて、怖い。
「こんな私が育てたら、この子達将来どうなっちゃうんだろう。」
「この子たちの傷ついた心がどんどん自分の自信を失わせるのではないか。」
「この子たちも私みたいにノンコントロールな怒りを振り撒く大人になるんじゃないか。」
そう考えると、不安と恐怖で眠れなかった。
自分じゃないみたいな気がして、
なんとなく自分のやったことを他人事のように捉えている自分がいて。
子どもに罵声飛ばしているのも、
ものに当たっているのも、
子どもを傷つけているのも、
全部自分がやったことなのに…
悲しそうな子どもたちの顔が脳裏に焼きついて、
思い浮かべると心がえぐれるように苦しくなって。
この苦しみは消えることがありませんでした。
どうしたらいいのかわからずカウンセリングに通い、
過去の原因探しをしながらもなかなか解決してる感じがせず
なんとなくこのままでいいのか不安が拭えなかった時
娘の小学校の担任の先生に
「嫌われる勇気」を教えてもらって。
すぐに読み始めました。
毎日毎日読み、
何十回も読み込みました。
ある言葉が目に飛び込んできました。
「過去と人は変えられない、変えられるのは自分だけ。
人は今この瞬間から幸せになれる。」
「この子たちが私を困らせるから」
って子どもが変わらないと幸せになれないと思っていた私には、
衝撃の言葉でした。
無意識のうちに自分を責め続け自分で自分を苦しめていた私の心に、ふと小さな火が灯ったような、そんな感覚でした。
今からでいいのなら、
私にもできる。
しかも、今この瞬間の自分を大切にすることで、
子どもたちの傷ついた心と、
子どもの将来と笑顔を守れるんだ！
本当にそうなら、絶対に叶う！今から、私が変わればいいんだ。
アドラーとの出会いも必然だった。
私には絶対的に必要なタイミングだった。
そして私は今を生きることを始めたのです。
ずっとやりたかったことを仕事をするようになった私の姿を側でずっと見てきた子どもたちは
「お母さんかっこいい！」
「お母さん応援してるよ！」
そんなことを言ってくれたり、
学校の作文で書き綴ってくれたり
全力応援団となり支えてくれています。
母となり自分でもびっくりするくらい怒りのコントロールができなくなった私は、完全に自信をなくし「こんなお母さん最低。こんなお母さんに育てられる子どもたちが、本当にかわいそう。」と落ち込んでいた頃の私には想像もできなかったことが今現実となり。
そして、
子育てを一からやり直すことができました。
私が自分の感情を大切に、
「幸せ」を感じて生きられるようになったら、
子どもは心から笑うようになり、
家族みんな変わったのです。
私が変わるのに長い時間かかってしまったのは、
「1人で頑張らないと」って思っていたから。
今は穏やかな幸せを感じて生きている私ですが、
自分ひとりの力で短時間で変われたわけではありません。
YouTubeで学んだ通りやってみても、うまくいかない！
アンガーマネジメントの講座を受け、
「怒ったら○秒間待つ」
「怒りが湧いたら深呼吸」
「怒りそうになったらトイレに駆け込む」
‥‥書いてあることをやってみてもどれも全く効果がなくて、結局は湧き上がる衝動的な怒りをひとりではどうすることもできなかった私は
「なんとかしなきゃ。子どもたちのためにも私が頑張らなきゃ。」と
カウンセリングに駆け込み通っていた時期があります。
話を聞いてもらっても過去の原因探しをするばかり
幼少期や大きくなって、
おそらくあなたはこういうことがあってこういう状況になっているのでしょう。
それとともに、
私は両親が憎くなったりもしました。
あんな育て方だったから、
今の私はこんなに苦しいんだ。
そうやって過去に原因を探しその思いが出てくるたびに泣きじゃくったり、
家に帰ってもおさまらず子どもがいないところで1人わんわん泣いたりもしていました。
過去を振り返るのってものすごくパワーがいるんですよね。
帰るとぐったりしてしまい、そんな中騒がしくされて逆にイライラしたり。
全然、全然、解決の光が見えなかったんです。
ノンコントロールなイライラを手放すにはこれが足りなかったんだ！
カウンセリングを受けたり、セミナー受けたり、
SNSで情報を集めて書いてあることをやってみたり、
コーチングを学んだりアドラーの本を読んだり‥‥
自分なりに努力しても怒りのコントロールが全くできず
毎日毎日負のループにハマっていた私
逆に、
ノンコントロールなイライラを手放して子どもたちとくだらないことで大笑いして、家族での会話を楽しめるようになった私
その決定的な違いは、
「知っている」と「できている」の違いでした。
知識を得るのが本。
過去に焦点を当てて話を聴いてもらうのがカウンセリング。
知識を得ることでも原因探しでもなく、
無意識のマインド（思考の癖）とノンコントロールなイライラが起きてしまうメカニズムがわか理、そこを変化していく実践方法を、繰り返し繰り返し継続できるようなプログラムを受け、継続サポートしてもらう環境があったのです。
ダイエットも同じ。
自分の目標を立てて続けるもなかなか1人では続かなくて。
・自分の癖を手放す
・サポートをつける
この２つを手に入れると、
毎日の痩せない習慣に変化が起き
いつでも一緒に伴奏してくれる人がいるから頑張れるのです。
脳は変化が嫌い
脳には大事な役割があります。
それが、
・現状維持
・生命維持
脳は生命を守るため、変化を起こさないよう起こさないようあなたを守ってくれています。
しかしダイエットで食事制限したり自分に合わないやり方によって体調が崩れると、
「やっぱり私には無理だ」
「結局何をやっても続かない」
「結局痩せられない」
そうやって途中で諦めて元に戻ってしまうのです。
あなたは悪くない
あなたが悪いから
あなたがダメだから
こんなことは決してないんです。
ただシンプルに、
脳が一生懸命リスクのある変化をする行動を止め、あなたを守り続けてくれているだけ。
だからね、
脳に「安心」を与えながら少しずつ変化していったらいい。
そのやり方を実践し続けたらいい。
脳が「大丈夫」と判断したら、あなたは根本的なところを変えていくことができるんです。
相談会に参加することで、あなたの抱える苦しみのゴールが見えますよ！
自分が育った環境や子供たちのことを話していくにつれて、
自分が心の中に溜め込んでいたことに優しく言葉をかけてもらったので
自然と涙が溢れてきました。
こんなことは初めてで、
自分でも驚きました。
普段から自分の気持ちを人に伝えるのがすごく難しいのは、
自分で考えることが出来なくなっていたことに気づきました。
子どもに5%しか伝わっていないのは衝撃的でした。
聞いてないなと思ってはいたけど、
今のまま続けばとても悲しい未来と思うと今を、
自分の考えや行動をを変えないとと本当に思いました。
何でイライラが止まらないのか。
今までの考え方のくせが影響していること、
自分が発している言葉は自分に返ってくること、
初めて聞くお話ばかりでした。
なぜイライラしているのか、
考えるきっかけが出来て、
少し心のモヤモヤが晴れました。
ゆうみさんが何でも受け止めて聞いてくださるので、
ついついたくさん吐き出してしまいました。
お話しできてよかったです。
温かく優しい笑顔のゆう美さん…
今日は安心してお話を聴いていただくことができました。
たくさん共感してくださり、
つい涙も…。
ありがとうございました！
相談会を終えた直後から、
今の自分の怒りはどこからきているのだろう！？と
自分に問いかける冷静な自分も現れてきて…
気持ちの変化を感じています。
自分が変わらなければ何も始まらない！！
と思えるきっかけを与えてくださり、
たいへん有意義な時間でした。
涙が溢れてまともにお話できずにいましたが、
やさしく「泣いていいんですよ、全部出してください」
と言ってくださって心が救われました。
自分でも薄々気づいてはいましたが、
やはりちょっとのことで涙が出てしまうのは、
今まで抑圧されていたものが多かった
自分の心の叫びなんだなと思いました。
この負の連鎖は私で断ち切りたいと強く思いました。
ゆう美さんのお話を聞いて、
まさにそうそう！あるある！と思う事ばかりで、
イライラの問題は全て自分の中にあるんだなーと
本当に納得できるお話ばかりでした！
とても話やすくて、
自分の悩みを聞いていただけて少し心が軽くなって、
自分が変われたら本当に未来は変わるかもしれない。
変わりたい！と思える時間でした。
ありがとうございました！
あなたのノンコントロールなイライラの正体って？
自分と向き合い自分を知る方法
あなたが抱えていた本当の苦しみとは
感情エネルギーのコントロール方法
ノンコントロールなイライラを手放せるのは、
✔️今までたくさん学んできても解決しなかった方
✔️スキルではなく根本的な解決方法が知りたい方
✔️コツコツ継続的な実践ができる方
✔️子育ても人生も諦めたくない方
✔️自分も子どもも笑っていたい方
✔️負の連鎖を子どもに引き継ぎたくない方
✔️自分が変わることでノンコントロールなイライラを手放したい方
今こうしてここへ来てくださったということは、
「今」がタイミングということ。
あなたがなりたい理想があるのなら、私も全力でサポートします！
人数限定の個別相談となっております。
貴重なお時間をいただくため、
ぜひ自分に落とし込みながらご参加くださいね！
商品を売り込むことは一切いたしません。
仮に強引に売り込み無理やりお申し込みいただいたとしても、ご本人にやる気がなければ結果は出ませんので、強引に売り込むことに何のメリットもありません。私もお一人お一人に全力で向き合うため、かなりのエネルギーを注いでおります。
ですので、こちらからお断りさせていただく場合もございます。
「この講座を受ければ変われる」
「サポートを受ければ変えてもらえる」
そのような方は変化を起こしたりノンコントロールなイライラを手放すことはできませんので、ご遠慮ください。
その上で、希望される方や必要な方には講座のご案内をさせていただいておりますが、無理にということは決してありませんのでご安心ください^ ^
ゆう美
ゆうみんあっとほーむ ／ パーソナル子育てコーチ
保育の現場で長く勤め、子どもが好きなこともあり絶対いいお母さんになれるとワクワクスタートした子育て、衝動的な怒りの感情に悩まされ、ノイローゼを疑いカウンセリングを受け始め、６年間様々な学びを得て実践する。
ところが、過去に原因が見つかることで根本的なところが解決されることはなく、ノンコントロールなイライラを手放せず負のループにどっぷりハマる。一番怖かったのは、子どもたちの将来。チックや癇癪、不登校という子どもたちを見て、子どもたちを苦しめていることに罪悪感でいっぱい。自分の言動行動に後悔しつつも、やめられない毎日。どうしようと不安でいっぱいだった。
そんな中であったNLPの世界。
米国統合心理学会認定（AIP）の“脳科学的に実証された方法“ を用いたプログラムを身につけ、まず自分自身の無意識の思考と感情の癖を見つける。
その後も、コーチング・家族療法カウンセラー・上級心理カウンセラー・アドラー心理学・睡眠・腸内細菌学・声かけ診断・数秘術・HSP・HSCなど多方面に学びを深め多方面からお母さんをサポート。
「脳のメカニズム」を知って、マインドと脳の仕組みに変化が起きることで、怒りの感情エネルギーがコントロール可能となり、自分が変わることで周りの人や環境にもみるみる変化が起きることに感動。
それまでやっていた、マインドを整えることと子育てを学ぶこと、ここに脳科学の学びが入ることで無意識に働きかけて変化させていくことが可能に。
「ゆうみさん、魔法使いですか？」と言われるほどのプログラムは、アメリカ特許庁という第三者機関からも効果が認められている技法。
無意識のマインド（思考の癖）を見つけ出し、ご自身で選び直していくワークショップや100日マインドセット音声講座を受けながら変化を起こしていく、
＼ママのための／
マインドセットプログラムもたくさんの喜びの声が上がっている。
子どもはいいお母さんじゃなくて、笑顔のお母さんが好き。
子育てって、最高に幸せな贈り物。
あなた無意識のマインドが変われば、
幸せな笑顔のお母さんになれますよ＾＾
怒りの悩みを解決して私がわかったことは、
怒りの感情エネルギーってものすごいパワーがあるんです。
だからね、
それをコントロールできると、
理想に向かって今を生きていくエネルギーになるということ。
本当のあなたは、自分も子どももみーんな幸せにできるエネルギーがある人なんです！
目の前の「衝動的な怒りの悩み」を手放せたら
あなたは笑顔になり
自分の人生を思いっきり楽しめるようになり、
そしてそれが子ども、
そこから始まる次世代に引き継がれていくんです。
大丈夫。
あなたならできる。
私は信じていますよ＾＾
ひとりでたくさんのことを抱えて一生懸命頑張ってきたあなたは、たくさん苦しみたくさん涙を流してきたのではないでしょうか。
そんなご自身を、
そろそろ許してもいいのではないでしょうか。
あなたがやってみたいことは何ですか？
理想はどんな人生ですか？
我が子にはどんな子に育って欲しいですか？
子どもに幸せになってほしいのであれば、
その前にあなたが幸せになりましょう！
私が全力でサポートします！
ここまでお読みいただき、あなたの行動力に心から感謝いたします。
あなたの子育てと人生が、ハッピーでありますように＾＾
最後までお付き合いいただき、どうもありがとうございました。
この度人数限定で募集させていただいております。
お申し込みの先着順でご予約が埋まっていきますので、参加ご希望の方はお早めにお申し込みください。